SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Bo tak to jest jak się zostawia rzeczy na osatnią chwilę (i kto to mówi ) Kurcze, miałam położyc sie spac o 23.00, ale znalazłam temat najlepsze teksty sfd i nie wyszło

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 01:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam, ktore platki owsiane sa najlepsze gorskie czy blyskawiczne i dlaczego ? Jedz na które masz ochotę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co najlepsze ziarna poddawać wieloetapowej obróbce technologicznej? Na przemiał idzie to, co gorsze, po obróbce i dodaniu rozmaitych ulepszaczy i tak nikt nie zauważy. ;-) Coś, a'la bajaderka w branży cukierniczej. Co do pytania o przyrządzenie: możesz zaparzyć w tygielku (jeśli masz) "po turecku", użyć filtrów do kawy. Słodzik ok, byle nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co najlepsze ziarna poddawać wieloetapowej obróbce technologicznej? Na przemiał idzie to, co gorsze, po obróbce i dodaniu rozmaitych ulepszaczy i tak nikt nie zauważy Kolejna teoria spiskowa mająca fundamenty w czyimś widzimisię? Dajcie juz spokój ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywem i nie wlicza sie jej w bilans- to nie strączki o duzej ilosci ww. Traktuj ją jak warzywa "zielone". Pozostale fasole i straczki sa b. dobrym żrodłem węgli oraz bialka roslinnego, ale najlepsze swieze, ktore wystarczy zmoczyc przed obróbką przez noc. puszkowane raz na jakis czas ujdą, a sos sojowy jako dodatek/przyprawa moze byc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem ziemniaki na redukcji są chyba najlepsze właśnie. Można się nieźle napchac dostarczając naprawdę niewiele kalorii. No i to jest warzywo, czyli odkwasza organizm.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A jak tak najlepsze przyrosty %-) Zobacz na Quasimoto jakie plechy mial %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko stwierdzić, które są najlepsze jakościowo. Mi smakują najbardziej te do kupienia na wagę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są najlepsze sposoby na szybkie pozbycie się retencji?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    straty witamin się notuje, ale jak mowilam- nie ma to zadnego wplywu na fakt, aby sie tym przejmować. parowanie warzyw jest najlepsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze jest to jedzenie suchego twarogu na noc, bo przecież stracę całe mięśnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    krewetki mrożone?? słyszałem ze mrozone nie są najlepsze?? macie jakieś złote źródło? gdzie mozna zakupic w hipermarketach lub na bazarkach krewetki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki/ryż brązowy/kasza jęczmienna/kasza gryczana/makaron pełnoziarnisty - które najlepsze, bo w końcu wyjadłem wszystkie zapasy ryżu i zastanawiam się czego nakupić. Na pewno ziemniaki, a do tego? :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-06 17:54:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki/ryż brązowy/kasza jęczmienna/kasza gryczana/makaron pełnoziarnisty - które najlepsze, bo w końcu wyjadłem wszystkie zapasy ryżu i zastanawiam się czego nakupić. Na pewno ziemniaki, a do tego? :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-06 17:54:17 Najlepiej jak będziesz jadł wszystkiego po trochu ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Najlepsze jest to, że na masie odkąd odżywiam się zdrowo i jem warzywka spadło mi z pasa 2cm %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    izi nie ;-) Smoczek Rumunia by ci pasowała %-) A zdziwilbys sie moglbym tam mieszkac, na drogach wolna amerykanka, drogi w najmniejszych wioskach maja takie jak u nas najlepsze drogi. I co dziwne panie przy drogach nawet ladniejsze niz u nas%-):))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    izi nie ;-) Smoczek Rumunia by ci pasowała %-) A zdziwilbys sie moglbym tam mieszkac, na drogach wolna amerykanka, drogi w najmniejszych wioskach maja takie jak u nas najlepsze drogi. I co dziwne panie przy drogach nawet ladniejsze niz u nas%-):))Domyslam sie ze nie byles co?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatkę (siła)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razie nie wiem czy wspomniałem już na początku, ale widzę że nie. Klatka jest moją najmocniejszą stroną i bardzo ciężko jest mi ją zajeździć. Ręce mi szybko wysiadały zawsze a klatka ledwo co "napompowana" po jakimkolwiek treningu (mimo rozpiętek, które do uczucia napompowania i zmęczenia klatki, prawidłowo wykonywane są najlepsze)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2007-01-23 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE - oceny, porady please :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x12 /12,10,10 Brzuch 2 ćwiczenia x 3-4 serie DODAJ DOBRĄ DIETKE I JAZDA. JAK NIE MASZ WYCIĄGU ANI DRĄŻKA...DODAJ PRZED WIOSŁOWANIEM SZTANGA W OPADZIE WIOSLOWANIE JEDNORĄCZ SZTANGIELKĄ W PODPORZE O ŁAWKE Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2003-08-24 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze jest to ze tylko majster , koleś koks i ja szpachlujemy reszta szlifuje najlepsi są ci co ręcznie walą mają takie wielkie pace 2 osobowe i naokoło burty jadą jedna para koło drugiej a zapewniam was ze barki od takiego jednego przejścia się pompują lepiej niż na jakimś treningu normalnie chcą rozerwać koszulkę ale po 4h szlifowania [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)